Začali jste pravidelně cvičit a hledáte motivaci, jak nepřestat a vydržet? Najděte si sparing partnera, který vás při cvičení podpoří, můžete se vzájemně motivovat a navíc se pro vás pohyb stane zábavou. Odrazí se to nejen na vaší fyzické kondici, ale také na psychické pohodě. Cvičení ve skupině Je na vás, zda zvolíte cvičení sami doma nebo třeba sami ve ... Číst více »

Co kočka, to jiná osobnost. Některé jsou od malička líné a mazlivé, jiné zase zvídavé a s akrobatickým nadáním. Velmi však záleží na tom, zda kočku chováte jen doma, nebo má i přístup ven. Mnoho vědeckých studií totiž dokazuje, že kočky, které mohou ven, nevykazují téměř žádné poruchové chování. Jak je to možné? Venku se totiž dostatečně zabaví. Kočíčí režim ... Číst více »

Kdo by netoužil po mladé a krásné pleti? Aby pleť vypadala opravdu mladistvě, musí být vypnutá, hladká a bez vrásek. S přibývajícím věkem ale pleť ztrácí svou schopnost regenerovat, každé její podráždění je dlouho viditelné. Pleť také ztrácí svou přirozenou pružnost, je povadlá a začínají se objevovat první vrásky. Dochází k dehydrataci a suché pleti. Naštěstí ale existují možnosti, jak podpořit lifting ... Číst více »

Blíží se měsíc říjen a pomalu začíná šílenství po nákupu dárků. Jenomže co darovat, když už mají všichni všechno. Kupovat nesmysly je zbytečné, obdarovaného tím nejspíš nepotěšíte a dárek skončí v propadlišti dějin. A něco praktického sice může být OK, ale zase tomu chybí alespoň trocha invence. Nenechte se tento rok otrávit a vytvořte dárky, které potěší všechny obdarované i ... Číst více »

Mnozí lidé jsou toho názoru, že autodoplňky jsou postradatelné, že jsou jen na okrasu. Jenže autodoplňky nejsou jen pro parádu, ale mají především ochrannou funkci. Každý řidič může nechtíc škrábnout svůj vůz, ostatně na silničních komunikacích neustále jezdí nezodpovědní řidiči, kteří mohou do vašeho vozu narazit. Svůj vůz tedy chraňte, vždyť se nejedná o levnou záležitost. Abyste neinvestovali do doplňků, ... Číst více »

Každý člověk potřebuje mít hobby, koníček, který by ho naplňoval a bavil. Mnozí lidé hrají šachy, jiní se zaměřují především na sport, jiní však chovají mnohé exotické druhy zvířat, zatímco někteří tráví čas se svými chameleony a pavouky, kterým staví krásná terária, jiní zase chovají exotické papoušky nebo případně andulky, které jsou stále více oblíbené zejména u starších chovatelů. Ať ... Číst více »

S bolestí zad přichází do ordinace čím dál více pacientů, a to nejen těch dospělých, ale i dětských. Odborníci začínají bít na poplach, protože jen jeden člověk ze sta má zcela zdravou páteř. Jak je to možné, co za tím stojí? Příčiny bolesti mohou být různé. Dlouhé sezení Většinu času se děti hrbí při sezení ve škole a pak i ... Číst více »

Máte pro strach uděláno? Pokud ano, je pro vás speleologie tím pravým. Tento nebezpečný sport je nejen o překovávání sama sebe ale také nádherných scenériích. A to na místech, kam se jen tak někdo nepodívá. V některých dokonce žijí naprosto jedineční živočichové. Provozování tohoto sportu lze také spojit s cestováním. V tom případě ale nesmíte zapomenout na správné pojištění pro extrémní sporty. Lehmanovy ... Číst více »

Návštěva banky není zas tak zábavnou záležitostí, abychom tam chodili s přehnaným nadšením. Už vůbec ne tehdy, když si potřebujeme půjčit. Přece jen máme pořád pocit, že peníze bychom měli do banky spíše vkládat, než si je z ní půjčovat. Při uzavírání online půjčky je celý proces mnohem příjemnější. A rovněž výrazně rychlejší. Věřili byste tomu, že se stačí posadit k počítači, ... Číst více »

Brno se vyznačuje atraktivní architekturou. V moravské metropoli narazíte především na funkcionalistické budovy, ovšem nechybí ani pamětihodnosti, které po sobě zanechala bohatá historie. Stačí se jen projít ulicemi města a hned vás nadchne rozličnost architektonických stylů jednotlivých budov. Brno je sídlem mnoha kulturních institucí a stalo se hlavním centrem jižní Moravy a vstupní bránou do vinařského regionu. Jestliže vás zajímají ... Číst více »

Mining neboli těžba bitcoinu se stala na konci minulého roku doslova mánií. Bylo to období, kdy Bitcoin zažíval zlaté časy a stoupal raketovou rychlostí nahoru. Nyní však zažívá čas stagnace – je tedy ještě výhodné BTC těžit? Jak těžba probíhá? Na začátku je dobré podotknout, že těžba není ani zdaleka tak jednoduchá, jak se na první pohled může zdát. V ... Číst více »

Co by nemělo chybět v žádné domácnosti? Sedačka! Moderní sedačky jsou praktické i designově zajímavé. Oživí obývací pokoj, vlastně se snadno stanou jeho středobodem, a doplní domácnost o prvek několika funkcí. Taková rozkládací sedací souprava je pohodlná nejen na sezení, ale i na ležení a občasné přespávání. Pokud má integrovaný úložný prostor, uschováme do ní sezonní věci mrknutím oka. Využít prostor na ... Číst více »

Dishygo je nová služba, pomocí které můžeš sdílet jídlo a potraviny s lidmi ve svém okolí. Dishygo funguje na bázi sdílené ekonomiky, která je stále na vzestupu napříč obory. Neupotřebíš své potraviny a nechceš aby se s nimi plýtvalo? Nebo chceš vařit pro ostatní? Pak je tato služba právě pro tebe. Jejím používáním zaručeně snížíš plýtvání potravinami a navíc se můžeš ... Číst více »

Když se z malých dívek a chlapců stanou teenageři, je čas přehodnotit vzhled dětského pokoje. Zcela vymizí plyšové hračky i stavebnice a nahradí je notebook, učebnice, plakáty oblíbených zpěváků. Klíči k úspěchu jsou dostatečně velký pracovní stůl, ergonomická židle s houpacím mechanismem, komfortní postel a nekonečný úložný prostor. Design pokoje dle koníčků teenagera Neplatí, že jsou si všechny dětské pokoje podobné jako ... Číst více »

Vlastníte panelový či bytový dům, případně firemní areál? Pokud ano, zcela jistě jste si vědomi nezbytnosti úklidu interiéru i exteriéru. Řešit jej vlastními silami není zrovna optimální záležitostí, ač se najde spousta majitelů objektů, kteří by s tímto názorem nesouhlasili. Ať už patříte mezi jakékoli lidi, rozhodně se začtěte do následujících řádků. Prozradíme vám totiž celkem 5 důvodů, proč se ... Číst více »

Auto by mělo být prostředkem k ulehčení a urychlení cestování, v některých případech vás však dokáže nepříjemně potrápit. Víte, jaké problémy vás mohou potkat na cestách, a jak tyto řešit? Nechte si poradit, co dělat, když auto nestartuje, máte defekt na pneumatice nebo si zabouchnete klíče. Auto nestartuje Nejčastějším problémem je auto, které nestartuje. V takovém případě je důležité zjistit ... Číst více »

Přemýšlíte, jak svého muže opět zaujmout, překvapit ho a svést? Vyzkoušejte nejsilnější ženskou zbraň, kterou je spodní prádlo. Nemusíte si vybrat divoké, rudé ani krajkové spodní prádlo, sveďte svého muže přirozeností, pohodlím a něžným půvabem. Jaké by prádlo mělo být Dámské i pánské spodní prádlo by mělo být v první řadě pohodlné. Budete se divit, ale pohodlí jde vidět i navenek, ... Číst více »

Chcete dělat něco pro svou postavu a zvýšit svou fyzickou kondici? Pokud se sportem začínáte a vybrali jste si cyklistiku, tak nejlepší volbou je pro vás elektrokolo. Rozhodně neodvede všechnu práci za vás, ale výrazně vám pomůže v náročném terénu a ulehčí tak i náročnou vyjížďku. Jak funguje elektrokolo Elektrokolo je jízdním kolem, které má přidaný pomocný motor. Sami si ... Číst více »

Disponujete časovou flexibilitou a chcete koupit vaši dovolenou nebo poznávací zájezd co nejlevněji? Pak je pro vás ideální volbou dovolená last minute! Ani ji ale není tak lehké ulovit, aby byla přesně podle vašich představ. Jak úspěšně koupit last minute zájezd se dozvíte právě zde! Pro některé cestovatele je koupě dovolené last minute spojená se stresem a shonem. Jestliže ale ... Číst více »

Jste nově vlastníky svého prvního auta nebo se považujete za řidiče-začátečníka, a rádi byste věděli, co vše je nutné zajistit, aby byl váš čtyřkolový miláček stále v pořádku? Nevíte si rady s kompletní péčí o auto a chcete znát základní kroky, které vám zajistí, že bude vaše auto dlouho v pořádku? Pak se vám budou hodit naše dnešní tipy! Výměna ... Číst více »