Tag Archives: zdravá strava jako životní styl

Zdraví a životní styl spolu velice úzce souvisí. Jestliže už máte dost neustálého přejídání, výběru tučných potravin a dlouhodobě bojujete s viditelnou nadváhou, je nejvyšší čas na změnu. Ta bezpochyby nepřijde sama od sebe, ale musí pocházet z vaší samotné vůle. Pokud v tomto směru nemáte žádné zkušenosti s tím, jak odstartovat svoji novou životní etapu spojenou se  správným stravováním, přinášíme vám menší návod. ... Číst více »