Jak si zlepšit náladu?

Vaše nálada se pohybuje u bodu mrazu a vy si přejete s tím něco udělat? V žádném případě se neutápějte v lítosti a řekněte si dost. Začněte se bavit životem, pusťte si oblíbenou hudbu anebo vyrazte mezi lidi, kteří vám dodají energii. Další informace se dozvíte v dnešním článku.

Běžte nakupovat

Pořiďte si něco nového do vaší šatní skříně a příliš neřešte cenu, protože výčitky vám mohou pak jedině uškodit. Báječnou variantou je také změna účesu nebo optimistický doplněk do vašeho interiéru v barvě slunce nebo zlata.

Rozmazlujte se

Napusťte si vany plnou horké vody a přidejte do koupele hrstku vonné soli nebo sušené levandule. Vaše pokožka tuto pohodu nasaje všemi póry a vám bude najednou tak krásně. Pak jděte s pejskem na procházku nebo pozvěte kamarádka, či kamarádku na výlet.

obrázek převzat z webu www.freedigitalphotos.net (autor: Sira Anamwong)