Zdraví

Bezchybný úsměv je tím nejlepším doplňkem. Pomocí stomatologů a rovnátek ho dnes může docílit prakticky každý z nás. V dnešní době máme na výběr z několika typů rovnátek. O všechny ale musíme správně pečovat. Vynaložený čas se nám jistě vyplatí. Jestliže si navíc osvojíme správné zvyky při čištění zubů s rovnátky, bude jejich nošení o poznání příjemnější. Intenzivní hygiena Zuby ... Číst více »

Vrásčitá pleť je problémem, který sužuje především spoustu žen. I muži mají své vrásky, ale je pravdou, že právě dámy si s nimi dělají asi nejvíce starostí. A není se čemu divit. Vždyť každá chce být hezká a líbit se svému okolí. Pokud trpíte výraznějšími vráskami na různých částech svého těla, přinášíme vám hned několik tipů na to, jak postupně pracovat ... Číst více »

Pokud zvažujete pořízení masážní vany místo klasické vany do vaší nové nebo zrekonstruované koupelny, měli byste znát nejen detailní popis požadovaného hydromasážního systému, ale také doplňky, kterými lze tento typ vany obohatit a udělat si tak doma domácí lázně plné relaxace. Jedním z doplňků, který má velký přínos pro lidské zdraví je chromoterapie. Tento doplněk používá barvy a světlo, které jsou ... Číst více »

Současné chladné a vlhké období „přeje“ bacilům. Rýma, kašel, únava, oslabení organismu, bolest celého těla – to všechno je pro přelom zimy a jara typické. Pokud polykáte vitaminové doplňky po hrstech a nemoci se vám přesto nevyhýbají, zkuste vyzkoušet osvědčené triky. Hýbejte se Pohyb prospěje nejen vaší fyzické a psychické kondici, ale i vašemu zdraví. Věnujte se tedy nějaké sportovní ... Číst více »

Jelikož si mnozí lidé dali novoroční předsevzetí ve znění, že začnou posilovat, že začnou zdravě jíst nebo se hýbat, řada z nich se konečně díky předsevzetí odhodlala navštívit posilovnu nebo fitness centrum, kde mohou pracovat na své vysněné postavě. V případě, že právě vy patříte k těm, kteří chtějí dosáhnout vysněné postavy, určitě dříve nebo později do fitness centra zamíříte. ... Číst více »

I když své vlasy dnes a denně vyčerpáváme, jen málokdo si uvědomuje, že je nutné jim dopřát péči a regeneraci. I když drtivá většina lidí (tedy konkrétně ženy) každý den své vlasy žehlí nebo foukají fénem, jen minimální procento z nich po práci přijde domů a na vlasy nanese vlasovou masku, která vlasy oživí, zpevní a zesílí. Jelikož zanedbáváme vlasovou ... Číst více »

Potýkáte se během podzimu a zimy s nepříjemnou únavou, špatnou náladou a zhoršenou imunitou? Nic vás nebaví, jste náchylní na nejrůznější nemoci, a tím pádem trpí i vaše psychika? Na internetu na takové problémy můžete nalézt určitě spoustu rad a tipů. Zamýšleli jste se ale někdy nad tím, že stačí zvolit jen vhodné doplňky stravy pocházející z přírody a vše může být ... Číst více »

Ztuhlé svaly, unavené nohy, hlava plná starostí… co si s takovými potížemi počít? Vítanou úlevu přináší masáž. Jestliže vás netrápí větší potíže a bolesti, nemusíte hned k profesionálnímu masérovi. Pomoci od menších obtíží vám mohou i vaši nejbližší. Svěřte se do rukou svého partnera, který jistě brzy získá cvik v tom, jak vám po náročném dnu ulevit. Domácí wellness: dokonalé uvolnění po náročném ... Číst více »

Kolagen je bílkovina velmi důležitá pro naše tělo. Jde o základní stavební jednotku pojivových tkání, chrání také naše klouby, pomáhá utlumovat bolesti. Velmi oblíbený je ale zejména v kosmetickém průmyslu, protože ty nejvýraznější a nejlepší účinky má kolagen na naši pokožku. Tekutý kolagen zlepšuje zejména elasticitu naší pleti. Pružná a pevná pokožka je bez vrásek, jizviček či váčků pod očima. ... Číst více »

Přemýšlíte nad tím, jak připravit dokonalé a moderní pohoštění pro svou návštěvu? Držte se trendů zdravé výživy a rozhodně nemůžete šlápnout vedle. V současné době je totiž odlehčená strava ve fóru. Pojďme se podívat na ty nejzákladnější trendy, které ve fitness stravě vedou. Než se pustíte do příprav občerstvení ve jménu zdravého životního stylu, ověřte si, že máte potřebné informace a ... Číst více »

Ať už se rozhodnete poskytovat lékařskou, rehabilitační či obdobnou péči, vždy budete potřebovat nejenom své dovednosti, ale i jeden nepostradatelný prvek. Doplněk, s pomocí něhož zajistíte svým pacientům patřičné pohodlí, komfort a zároveň s nimi budete schopni realizovat vše potřebné. Jsou to vyšetřovací lehátka, na která můžete narazit v podstatě v jakémkoliv zdravotnickém zařízení. Trh je s tímto sortimentem nadmíru bohatý a dokáže pokrýt jednotlivé ... Číst více »

Pokud hovoříme o drogové závislosti, hovoříme o abnormálním až patologickém stavu, který je vyvolán častým a také nadměrným užíváním drog. Závislost na drogách se řadí k nejčastějším závislostem, s nimiž se v současné době potýkáme. Mezi nejčastěji užívané drogy patří kokain, marihuana, LSD, heroin nebo také pervitin. Stejně jako jiné závislosti, i závislost na drogách se projevuje určitým způsobem. Jestliže ... Číst více »

Vitamín D je jedním z mnoha vitamínů, jejichž dostatek a optimální hodnota jsou důležité pro bezproblémové žití a celkové zdraví. Jeho omezenou míru v těle byste neměli za žádných okolností podceňovat, protože pak vám hrozí nejrůznější onemocnění. A jak poznat, že máte nedostatek vitamínu D v těle a jak jej vůbec získat nazpět? Máte nedostatek vitamínu D? Otázka, na kterou si po ... Číst více »

Pracovní oděvy ve zdravotnických zařízeních nabývají nejrůznějších podob. Všichni lékaři jsou kromě nich vybaveni i ostatními nezbytnými pracovními pomůckami. Tou nejtypičtější je bezpochyby fonendoskop. Ten zná z nemocnice určitě každý. Nástroj, s pomocí kterého lze poslechnout pacienta, ať už jde o vyšetření srdce nebo dýchání. Jednoduchý doplněk, jež se může stát nejenom praktickou, ale i estetickou pomůckou libovolného zdravotníka. Slaďte fonendoskop s oblečením ... Číst více »

Začali jste pravidelně cvičit a hledáte motivaci, jak nepřestat a vydržet? Najděte si sparing partnera, který vás při cvičení podpoří, můžete se vzájemně motivovat a navíc se pro vás pohyb stane zábavou. Odrazí se to nejen na vaší fyzické kondici, ale také na psychické pohodě. Cvičení ve skupině Je na vás, zda zvolíte cvičení sami doma nebo třeba sami ve ... Číst více »

Kdo by netoužil po mladé a krásné pleti? Aby pleť vypadala opravdu mladistvě, musí být vypnutá, hladká a bez vrásek. S přibývajícím věkem ale pleť ztrácí svou schopnost regenerovat, každé její podráždění je dlouho viditelné. Pleť také ztrácí svou přirozenou pružnost, je povadlá a začínají se objevovat první vrásky. Dochází k dehydrataci a suché pleti. Naštěstí ale existují možnosti, jak podpořit lifting ... Číst více »

S bolestí zad přichází do ordinace čím dál více pacientů, a to nejen těch dospělých, ale i dětských. Odborníci začínají bít na poplach, protože jen jeden člověk ze sta má zcela zdravou páteř. Jak je to možné, co za tím stojí? Příčiny bolesti mohou být různé. Dlouhé sezení Většinu času se děti hrbí při sezení ve škole a pak i ... Číst více »

Obličej o nás prozradí nejvíce. Jsou v něm vepsány naše vzpomínky, starosti i radosti. Větší zadeček, povolené bříško nebo povislou kůži na rukou schováme. S tváří to ale není tak jednoduché. Přitom právě v obličeji je stárnutí pleti nejvíce viditelné. V létě dostává pleť nejvíc zabrat Letní alkoholické drinky, pobyt na sluníčku a plavání v bazénech dávají naší pleti teď ... Číst více »

Stále více lidí v dnešní době vyráží raději na farmářské trhy než do klasického supermarketu. To však není zapříčiněno pouze tím, že dochází k rozšiřování trhů ve velkých městech, ale také v těch menších a v rámci nejrůznějších akcí. Velký vliv na to má fakt, že získáte mnohdy kvalitnější a čerstvější potraviny než kde jinde. Jestliže váháte nad tím, zda se vydat na farmářské ... Číst více »

Otázka, kterou si pokládá pravděpodobně velká spousta lidí. Jak naložit se svým vlastním zdravím, aby se člověk cítil opravdu dobře a dožil se dlouhého věku? Na to pravděpodobně neexistuje jednotná odpověď, protože každý je individuální a vyžaduje trochu odlišné věci pro život. Přesto si můžeme sdělit alespoň několik základních informací přispívajících k výše zmíněnému. Začněte vydatnou snídaní Pakliže to vaše tělo ... Číst více »