Víte, co je to Dornova metoda?

Dornova metoda je pojmem, se kterým se lze setkat především v oblasti rehabilitace. Jak už prozrazuje název, metoda byla pojmenována po svém zakladateli Dieteru Dornovi, který žil v letech 1938 až 2011. Rodák z Bavorska se speciální cviky naučil v mládí, kdy si poškodil páteř při zvedání velkého kmene. Tehdy ho během velice krátké chvíle vyléčil jeden z místních sedláků obdarovaný právě těmito schopnostmi.

Dorn příliš neotálel a postupem času se něj vše naučil a začal toto učení šířit po celém světě. Do těchto praktik zasvětil stovky učenců, kteří je předávali dál. Díky tomu se Dornova metoda stala populární v mnoha zemích světa.

Jemná manuální terapie

Název tohoto podtitulku je celkem jasně vypovídající. Přesně tak lze charakterizovat proces, kterým vám může zkušený odborník ulevit od bolesti. Jemná manuální terapie spočívá v několika vybraných cvicích, které mají za úkol odbourávat bolest a přinášet patřičnou obranu organismu a daných částí těla.

Smysl Dornovy metody spočívá především v nauce toho správného pohybu. Ten se naučíte pod vedením zkušených odborníků. Právě díky pohybu budete schopni pomoci vlastnímu tělu, ať už máte problémy s kostmi, obratli či jinými částmi své fyzické schránky.

Z Německa do celého světa

Je pravdou, že Dornova metoda je primárně výsadou německých fyzioterapeutů, kteří se na ni dlouhodobě zaměřují. Odtud se pak metoda začala šířit dál do světa. Kurzy Dornovy metody jsou realizovány také v České republice. Cílem zakladatele tohoto cvičení bylo dosáhnout bezplatného šíření této nauky.

Pokud se rozhodnete na svém těle aplikovat Dornovu metodu, dbejte na důkladný výběr školitele. Ten musí být skutečným profesionálem, protože jenom správně prováděné a naučené cviky jsou přínosem. V opačném případě byste svému tělu mohli ještě více ublížit. Dornova metoda je zkrátka lék.